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Recanto d' Alandra

O lado mais esotérico do Bem-Estar!

Recanto d' Alandra

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Anúncio Tokalon

28
Mai14
Olá estimados leitores! Hoje presenteio-vos com um anúncio vintagede uma das minhas marcas favoritas: a Tokalon.
Os tempos eram outros e podemos reparar na diferença logo na forma de escrever. Naquele tempo os grandes cosméticos não estavam acessíveis a toda gente e o mercado nesse sector era ainda escasso, principalmente no nosso país.  Mas a Tokalon já se destacava desde esses tempos pela sua qualidade e por tentar tornar a beleza mais acessível a todas as mulheres.
Embora o mercado da cosmética e da beleza seja muito mais vasto hoje em dia, a Tokalon ainda se destaca pela sua relação qualidade-preço.
É caso para dizer: os tempos eram outros, mas a qualidade Tokalon mantém-se! Espero que gostem!
 
Até ao próximo post!
 
Anúncio gentilmente cedido pela Jalber através de Vera Soromenho 
 
 
 

Anúncio Tokalon

28
Mai14

Olá estimados leitores! Hoje presenteio-vos com um anúncio vintage de uma das minhas marcas favoritas: a Tokalon.

Os tempos eram outros e podemos reparar na diferença logo na forma de escrever. Naquele tempo os grandes cosméticos não estavam acessíveis a toda gente e o mercado nesse sector era ainda escasso, principalmente no nosso país.  Mas a Tokalon já se destacava desde esses tempos pela sua qualidade e por tentar tornar a beleza mais acessível a todas as mulheres.

Embora o mercado da cosmética e da beleza seja muito mais vasto hoje em dia, a Tokalon ainda se destaca pela sua relação qualidade-preço.

É caso para dizer: os tempos eram outros, mas a qualidade Tokalon mantém-se! Espero que gostem!

 

 

Até ao próximo post!

 

Anúncio gentilmente cedido pela Jalber através de Vera Soromenho 

 

Herbalife: Usar ou não usar?

23
Mai14

Oláestimados leitores! Antes de prosseguir permitam-me que vos esclareça que nãotenho nada a ver com a marca Herbalife nem conheço actualmente ninguém (que eusaiba!) que esteja ligado à mesma. Também não tive nenhuma experiênciaassombrosa com a marca. Experimentei somente as barras de proteínas há uns anosatrás, através de uma pessoa que conhecia na altura que vendia produtos daHerbalife, mas não segui nenhum programa, nem nada “por aí além”.
O objectivodeste post é apenas, dar-vos uma opinião sobre o que penso em relação aosprodutos da marca, com base em diversas pesquisas feitas por mim e baseando-menas experiências de várias pessoas, positivas e negativas, tentando dar-vos umaorientação equilibrada no caso de querem experimentar algum programa ouprodutos da marca.
Aproximamo-nosa passos largos do Verão (embora não pareça, com o tempo que tem feito nosúltimos dias!), por isso é frequente, nesta altura do ano, muitas pessoastentarem todo o tipo de recursos , para compensarem “os estragos” feitos nasestações mais frias do ano. No entanto, há quem o faça “a qualquer custo”, embusca de resultados rápidos, mas esses caminhos, para além de perigosos, não garantemeficiência, pois para além dos resultados não serem duradouros a longo prazo, tambémnão são muitas vezes os pretendidos.
Há noentanto muitas alternativas saudáveis e eficazes, que permitem obter bons resultados.Entre essas alternativas estão, claramente, na base de tudo, uma alimentaçãosaudável e actividade física regular, depois, como “ajudas”, estão cremes etambém suplementos ou complementos alimentares, que poderão ser úteis desdeque, sejam utilizados com essa finalidade, de auxiliadores e não como meioprincipal!
Existemvárias marcas disponíveis actualmente no mercado e programas de emagrecimento disponibilizadospelas mesmas, encontrados nas farmácias, em lojas de produtos naturais, ou atépor revendedores ou, como alguns são conhecidos, distribuidores. Como é o casoda Herbalife.

Eis a questão…
Serepararmos bem, alguns destes métodos têm bastantes semelhanças entre si ealguns deles, por sua vez, são semelhantes a métodos que são utilizados emalgumas clínicas de emagrecimento. De todas as marcas, a Herbalife é uma dasmais conhecidas, mas também é das que gera menos concordância. Uns adoram,outros detestam. E porquê?
Questões derendimentos à parte, que também podem influenciar a opinião dos consumidores sobrea marca, mas que é um assunto alheio a este post, a Herbalife é vendida porpessoas comuns (com formação específica para o efeito embora não necessariamentelicenciados na Área da Ciência e da Nutrição), e não  por profissionais especializados. Por setratar da venda de suplementos e complementos alimentares com determinados finsa nível de emagrecimento e nutrição, é considerado um assunto preocupante paramuitos nutricionistas.
Também háalguns anos atrás foram realizados estudos que associaram a Herbalife aproblemas de fígado ( mais sobre este assunto em http://medicinaemrevista.blogspot.pt/2009/12/herbalife-e-seguro.htmle também em http://pt.wikipedia.org/wiki/Herbalife)
Porém, actualmentea Herbalife encontra-se disponível no nosso mercado sem problemas de maior,encontrando-se normalmente à venda pelos seus distribuidores. Existem muitosutilizadores satisfeitos e a empresa é reconhecida mundialmente, estandopresente em mais de 90 países e contando no Instituto e Conselho nutricional damarca com a colaboração do Dr. Louis Ignarro, Prémio Nobel da Medicina em 1998.

Então em que é que ficamos?
Tendo emconta tudo isto, na minha opinião, os produtos Herbalife, podem ser uma ferramentaútil nos objectivos de emagrecimento e/ou nutrição, à semelhança de outrosprodutos do género, desde que utilizados com cuidado, conta, peso e medida.
O nível deformação dos seus distribuidores poderá ser variável, tendo uns maisexperiência e preparação do que outros. Mas, a meu ver, com algumas regras, épossível obter bons resultados e com segurança tendo alguns cuidados:

- Procurarum distribuidor credível; geralmente os distribuidores têm uma página ou blog,quanto mais completa a informação e mais pormenores a página tiver, mais experiênciae formação o distribuidor terá;

-Àsemelhança de vários produtos alimentares, leiam os rótulos do(s) produto(s)que pretendem consumir, para terem sempre uma real noção das calorias e dos hidratosde carbono que ingerem em conjunto com o resto da vossa alimentação;

- Não façamde alguns produtos (ex: batidos substitutos de refeição) uma forma de vida; usem-noscomo recurso de emergência temporário (para se motivarem para emagrecerem umpouco introduzindo gradualmente uma alimentação saudável com alimentos “normais”),ou para aquele dia completamente imprevisível em que é quase impossível teremhorários para comer, quanto mais tempo para prepararem uma refeição (mas nadade “se agarrarem” a isto como desculpa a longo prazo!), ou então para o dia aseguir àquele casamento ou aniversário em que comeram demais, como forma decompensarem os excessos aliando-os ao retorno da alimentação saudável normal.

- Noseguimento do conselho anterior, aliem os produtos à reeducação alimentar e àactividade física regular, essas sim como estilo de vida, para a obtenção emanutenção de um corpo saudável e bonito e usem os produtos como uma ajudaapenas e só pontual.

- Porúltimo, mas não menos importante, aconselhem-se com um profissional de saúde enutrição; este conselho é ainda mais obrigatório se tiverem algum problema desaúde em especial, ou alguma condição específica!

 
De lembrarque estas orientações são válidas não só para produtos Herbalife, mas também paraoutros do mesmo género!
A vossaopinião é muito importante! Comentem aqui no blog ou na página do Facebook domesmo em https://www.facebook.com/recantod.alandra. Se tiverem alguma experiência com esta marca ou outras semelhantes partilhem!Será uma mais-valia para quem por aqui passa!

Foto: Free Digital Photos/ Autor: Anankkml

Herbalife: Usar ou não usar?

23
Mai14

 

 

 

 

 

 

Olá estimados leitores! Antes de prosseguir permitam-me que vos esclareça que não tenho nada a ver com a marca Herbalife nem conheço actualmente ninguém (que eu saiba!) que esteja ligado à mesma. Também não tive nenhuma experiência assombrosa com a marca. Experimentei somente as barras de proteínas há uns anos atrás, através de uma pessoa que conhecia na altura que vendia produtos da Herbalife, mas não segui nenhum programa, nem nada “por aí além”.

O objectivo deste post é apenas, dar-vos uma opinião sobre o que penso em relação aos produtos da marca com base em diversas pesquisas feitas por mim e baseando-me nas experiências de várias pessoas, positivas e negativas, tentando dar-vos uma orientação equilibrada no caso de querem experimentar algum programa ou produtos da marca.

Aproximamo-nos a passos largos do Verão (embora não pareça, com o tempo que tem feito nos últimos dias!), por isso é frequente, nesta altura do ano, muitas pessoas tentarem todo o tipo de recursos para compensarem “os estragos” feitos nas estações mais frias do ano. No entanto, há quem o faça “a qualquer custo”, em busca de resultados rápidos, mas esses caminhos, para além de perigosos, não garantem eficiência, pois para além dos resultados não serem duradouros a longo prazo, também não são muitas vezes os pretendidos.

Há no entanto muitas alternativas saudáveis e eficazes, que permitem obter bons resultados. Entre essas alternativas estão, claramente, na base de tudo, uma alimentação saudável e actividade física regular, depois, como “ajudas”, estão cremes e também suplementos ou complementos alimentares, que poderão ser úteis desde que, sejam utilizados com essa finalidade, de auxiliadores e não como meio principal!

Existem várias marcas disponíveis actualmente no mercado e programas de emagrecimento disponibilizados pelas mesmas, encontrados nas farmácias, em lojas de produtos naturais, ou até por revendedores ou, como alguns são conhecidos, distribuidores. Como é o caso da Herbalife.

Eis a questão…

Se repararmos bem, alguns destes métodos têm bastantes semelhanças entre si e alguns deles, por sua vez, são semelhantes a métodos que são utilizados em algumas clínicas de emagrecimento. De todas as marcas, a Herbalife é uma das mais conhecidas, mas também é das que gera menos concordância. Uns adoram, outros detestam. E porquê?

Questões de rendimentos à parte, que também podem influenciar a opinião dos consumidores sobre a marca, mas que é um assunto alheio a este post, a Herbalife é vendida por pessoas comuns (com formação específica para o efeito embora não necessariamente licenciados na Área da Ciência e da Nutrição), e não  por profissionais especializados. Por se tratar da venda de suplementos e complementos alimentares com determinados fins a nível de emagrecimento e nutrição, é considerado um assunto preocupante para muitos nutricionistas.

Também há alguns anos atrás foram realizados estudos que associaram a Herbalife a problemas de fígado ( mais sobre este assunto em http://medicinaemrevista.blogspot.pt/2009/12/herbalife-e-seguro.html e também em http://pt.wikipedia.org/wiki/Herbalife )

Porém, actualmente a Herbalife encontra-se disponível no nosso mercado sem problemas de maior, encontrando-se normalmente à venda pelos seus distribuidores. Existem muitos utilizadores satisfeitos e a empresa é reconhecida mundialmente, estando presente em mais de 90 países e contando no Instituto e Conselho nutricional da marca com a colaboração do Dr. Louis Ignarro, Prémio Nobel da Medicina em 1998.

Então em que é que ficamos?

Tendo em conta tudo isto, na minha opinião, os produtos Herbalife, podem ser uma ferramenta útil nos objectivos de emagrecimento e/ou nutrição, à semelhança de outros produtos do género, desde que utilizados com cuidado, conta, peso e medida.

O nível de formação dos seus distribuidores poderá ser variável, tendo uns mais experiência e preparação do que outros. Mas, a meu ver, com algumas regras, é possível obter bons resultados e com segurança tendo alguns cuidados:

 

- Procurar um distribuidor credível; geralmente os distribuidores têm uma página ou blog, quanto mais completa a informação e mais pormenores a página tiver, mais experiência e formação o distribuidor terá;

 

-À semelhança de vários produtos alimentares, leiam os rótulos do(s) produto(s) que pretendem consumir, para terem sempre uma real noção das calorias e dos hidratos de carbono que ingerem em conjunto com o resto da vossa alimentação;

 

- Não façam de alguns produtos (ex: batidos substitutos de refeição) uma forma de vida; usem-nos como recurso de emergência temporário (para se motivarem para emagrecerem um pouco introduzindo gradualmente uma alimentação saudável com alimentos “normais”), ou para aquele dia completamente imprevisível em que é quase impossível terem horários para comer, quanto mais tempo para prepararem uma refeição (mas nada de “se agarrarem” a isto como desculpa a longo prazo!), ou então para o dia a seguir àquele casamento ou aniversário em que comeram demais, como forma de compensarem os excessos aliando-os ao retorno da alimentação saudável normal.

 

- No seguimento do conselho anterior, aliem os produtos à reeducação alimentar e à actividade física regular, essas sim como estilo de vida, para a obtenção e manutenção de um corpo saudável e bonito e usem os produtos como uma ajuda apenas e só pontual.

 

- Por último, mas não menos importante, aconselhem-se com um profissional de saúde e nutrição; este conselho é ainda mais obrigatório se tiverem algum problema de saúde em especial, ou alguma condição específica!

 

De lembrar que estas orientações são válidas não só para produtos Herbalife, mas também para outros do mesmo género!

A vossa opinião é muito importante! Comentem aqui no blog ou na página do Facebook do mesmo em https://www.facebook.com/recantod.alandra . Se tiverem alguma experiência com esta marca ou outras semelhantes partilhem! Será uma mais-valia para quem por aqui passa!

 

Foto: Free Digital Photos/ Autor: Anankkml

Porque a beleza e o talento não são uma questão de idade...

19
Mai14
Peço-vos que reparem e apreciem bem o vídeo que se segue. O grupo de bailarinos que vêm chama-se Fabulous Follies e é composto por membros com mais de 55 anos. Sim, não menos que isso.
Este grupo após 23 temporadas despediu-se dos palcos no último domingo. O porquê da despedida? Segundo a sua produtora e co-fundadora Mary Jardin, apesar da qualidade e dinamismo do espectáculo "as pessoas pensam que cada cidade tem as suas avózinhas a actuarem em palco e não conhecem o espectáculo que está ao nível da Broadway e de Las Vegas".
Pena as ideias pré-concebidas da sociedade em relação à idade. Com uma mente aberta, quem não viu teria tido a oportunidade de ver e teria ficado certamente com uma ideia diferente...
Neste vídeo aqui fica uma pequena amostra... A prova de que a beleza e o talento não são uma questão de idade e que "velhos" são os trapos...
Comentem! Aqui no blog ou em 
 
 

Porque a beleza e o talento não são uma questão de idade...

19
Mai14

Peço-vos que reparem e apreciem bem o vídeo que se segue. O grupo de bailarinos que vêm chama-se Fabulous Follies e é composto por membros com mais de 55 anos. Sim, não menos que isso.

Este grupo após 23 temporadas despediu-se dos palcos no último domingo. O porquê da despedida? Segundo a sua produtora e co-fundadora Mary Jardin, apesar da qualidade e dinamismo do espectáculo "as pessoas pensam que cada cidade tem as suas avózinhas a actuarem em palco e não conhecem o espectáculo que está ao nível da Broadway e de Las Vegas".

Pena as ideias pré-concebidas da sociedade em relação à idade. Com uma mente aberta, quem não viu teria tido a oportunidade de ver e teria ficado certamente com uma ideia diferente...

Neste vídeo aqui fica uma pequena amostra... A prova de que a beleza e o talento não são uma questão de idade e que "velhos" são os trapos...

Comentem! Aqui no blog ou em 

 https://www.facebook.com/recantod.alandra 

5#- Sabia que?- Ontem dia 17 de Maio foi dia mundial do iogurte?

18
Mai14

É verdade. Desde 2005 que este dia passou a ser assinalado como tal e sabemos que é um alimento benéfico que ajuda à nossa saúde e beleza, tanto por dentro como por fora. E quando refiro tanto por dentro como fora, refiro-me que este alimento também pode ser utilizado externamente.
O ácido láctico do iogurte, produzido através da fermentação no fabrico do mesmo, é semelhante ao manto ácido da pele e exerce uma acção equilibradora na secreção dos fluídos cutâneos, sendo apropriado, por isso , tanto para as peles muito secas como para as peles muito oleosas.
O iogurte é excelente como ingrediente para máscaras faciais. O ideal para esta finalidade deverá ser natural, gordo e sem aditivos. Apenas não é recomendado caso se seja alérgico aos produtos lácteos, devendo-se, nestes casos aconselhar-se sempre com o vosso médico ou outro profissional de saúde. 

5#- Sabia que?- Ontem dia 17 de Maio foi dia mundial do iogurte?

18
Mai14
É verdade. Desde 2005 que este dia passou a ser assinalado como tal e sabemos que é um alimento benéfico que ajuda à nossa saúde e beleza, tanto por dentro como por fora. E quando refiro tanto por dentro como fora, refiro-me que este alimento também pode ser utilizado externamente.
O ácido láctico do iogurte, produzido através da fermentação no fabrico do mesmo, é semelhante ao manto ácido da pele e exerce uma acção equilibradora na secreção dos fluídos cutâneos, sendo apropriado, por isso , tanto para as peles muito secas como para as peles muito oleosas.
O iogurte é excelente como ingrediente para máscaras faciais. O ideal para esta finalidade deverá ser natural, gordo e sem aditivos. Apenas não é recomendado caso se seja alérgico aos produtos lácteos, devendo-se, nestes casos aconselhar-se sempre com o vosso médico ou outro profissional de saúde. 

Bronzeado autêntico sem auto-bronzeador, mas com segurança!

13
Mai14
Olá estimados leitores. Sem dúvida que os auto-bronzeadores estão muito melhores do que eram há uns anos atrás. A aparência bronzeada que deixam na pele está mais aproximada dos tons de bronzeado verdadeiros, os seus aromas estão muito mais agradáveis e propõem formas de aplicação mais fáceis e eficazes.
Mas, vá lá, confessemos: muitos de nós ainda não se converteram totalmente a estes produtos, seja porque ainda não se convenceram totalmente com os seus resultados, seja por “ainda não apanharam o jeito” na forma de aplicar e as palmas das mãos “denunciam” o “segredo” do vosso “bronze”, ou, vosso aspecto assemelha-se mais a um dálmata do que a acabado de chegar da praia.
Então, qual é a opção? Torrar ao sol sem protector solar, mesmo correndo o risco de apanhar um escaldão, uma insolação, ou a longo prazo, consequências maiores, por um bom “bronze” vale a pena?!
 
RESPOSTA ERRADA! O mais certo é a vossa cor ser um “avermelhado” do que um tom bronzeado e arranjarem sérias complicações para a vossa saúde! No entanto, não significa isto que tenham que se resignar ao tom pálido invernoso. A boa notícia é que as novas gerações de solares permitem aliar uma protecção eficaz contra os efeitos nocivos do Sol, com aceleramento do bronzeado natural da pele. Exactamente! É possível acelerar e intensificar o bronzeado natural da pele, sem comprometer com isso a protecção da mesma.
 
Primeiro comecem pela alimentação. Consumam vegetais de folha verde escura, cenoura, abóbora e beterraba que são ricos em caroteno, laranja, kiwi, frutos vermelhos que são ricos em vitamina C e outros anti-oxidantes, peixes gordos e azeite fonte de gorduras “boas” e bebam 1,5l a 2l de água por dia. O caroteno ajuda a potenciar naturalmente o tom bronzeado da vossa pele e em conjunto com a vitamina C e outros anti-oxidantes ajudam a proteger a vossa pele contra os radicais livres produzidos durante a exposição ao sol e a manter a luminosidade da vossa pele. A água, claro está, hidrata a vossa pele de dentro para fora e as gorduras “boas”, retêm a hidratação e a elasticidade da vossa pele.
 
Poderão complementar a vossa alimentação com um suplemento solar específico.
 
Sugiro Bioactivo Bronzeado, que contém Beta-caroteno potenciador da cor e protector da pele; Licopeno que ajuda a reduzir a perda de elasticidade da pele; Astaxantina um nutriente da família dos carotenóides que protege o tecido da pele dos danos oxidativos provenientes da exposição solar, Luteína que protege os olhos contra a radiação prejudicial do Sol e Vitamina E, anti-oxidante de grande importância que reforça a acção dos carotenóides e que tem importante papel anti-envelhecimento. Com 40% de desconto na Skin até dia 16 de Maio.
 
Para reforçar a acção da alimentação e do suplemento, ou como alternativa refrescante e deliciosa a este ultimo, poderão, enquanto descontraem na esplanada, beber Sunlover, uma bebida que é na verdade um nutricosmético concebido a pensar na beleza e rapidez do vosso bronzeado e bem-estar da vossa pele e na qual já falei aqui. E tudo sem interferir na vossa linha porque tem 0 calorias. Óptima para beber na praia!
 
 
Tanto caroteno tem alguma consequência negativa?
Não, para a maioria das pessoas. O único inconveniente é a pele ficar com uma tonalidade um pouco alaranjada. No entanto, basta reduzir o consumo do nutriente. Algumas pessoas com problemas de fígado terão sim, de ter cuidado com o consumo em excesso de caroteno, pois o órgão não produzindo a enzima necessária para transformar o nutriente em vitamina A, a pele dificilmente retorna à cor normal e pode a longo prazo comprometer o sistema imunológico. Se têm problemas de fígado, aconselhem-se com o vosso médico ou farmacêutico antes de conjugarem a toma de um suplemento solar com uma alimentação rica em caroteno e aconselhem-se sobre as doses que poderão consumir.
 
Já notámos que quando estamos mais bronzeados, temos um ar muito mais saudável, o nosso corpo parece mais tonificado. As nossas pernas, por exemplo, ficam muito mais atraentes, a celulite e as estrias ficam mais esbatidas e as telangiectasias, também conhecidas como “veias-aranhas”, não são tão evidentes.
Mas, o que fazer enquanto ainda não conquistámos aquela “corzinha” que tanto nos favorece?
Felizmente, o mundo da cosmética sempre em constante evolução, coloca ao nosso dispor, cremes com cor específicos para pernas, que lhes conferem um tom bronzeado instantâneo, sem auto-bronzeador, desenvolvendo ao mesmo tempo, o bronzeado natural da pele. Deixo-vos duas sugestões:
 
 
 
Caudalie Pernas Divinas é um fluído com cor formulado à base de óleo de uva e extracto de alfarrobeira, que possui uma tonalidade castanha/dourada que se adapta a todos os tons de pele. A sua textura fluída torna-o muito fácil de aplicar, deixando a pele com um bronzeado instantâneo uniforme, ao mesmo tempo que activa o bronzeado natural da mesma. Depois de seco não mancha e não sai com a transpiração. Retira-se facilmente com água. Com 25% de desconto na Skin até dia 16 de Maio.
 
Lancaster Bronzing Beauty Fluído Para Pernas é um creme com cor, que possui uma mistura de pós e pigmentos numa textura fresca e fluída, que se ajustam automaticamente para se adaptar à tonalidade da pele. Em simultâneo, estimula a síntese de melanina natural da pele, de forma progressiva para proporcionar um bronzeado duradouro. É um dos meus aliados, antes de fazer praia e faz realmente toda a diferença! Podem encontrá-lo em perfumarias, como por exemplo a Perfumes & Companhia a 29,85 (preço no site). Disponível em dois tons, para pele clara a semi-clara e para pele semi-clara a escura. Seca rapidamente e retira-se com água. À venda em perfumarias. O preço ronda os 30€ (valor aproximado).
 


Na praia, também é possível começar a obter um bronzeado intenso desde os primeiros dias, sem comprometer a protecção da pele.
 
 
A Piz Buin propõe a sua linha Tan & Protect, com Melitan, um ingrediente que aumenta a produção dos pigmentos bronzeadores naturais da pele, reforçando a sua cor natural e permitindo que seja obtida mais rapidamente, sem necessidade de sobreexposição ou de baixar o factor de protecção. Alia também a vitamina E que ajuda a proteger dos radicais livres e a evitar o envelhecimento prematuro da pele, aliada a um eficaz  filtro UVA e UVB para uma protecção segura. Disponível em leite e em óleo, nos factores 6, 15 e 30. Sim! O óleo também tem protecção média e alta! Embora, confesso que nos primeiros dias de praia prefiro a versão em leite, pois sinto que tem melhor cobertura sobre a pele. À venda em farmácias e poderão encontrar a versão leite factor 30, com 30% até dia 16 de Maio na loja Skin*
 
Também a Nivea propõe a sua gama Protect and Bronze, que graças a um ingrediente obtido da raíz do alcaçuz, estimula a melanina natural da pele. Garante um bronzeado natural, uniforme e intenso de forma mais rápida do que com uma protecção Nívea comum, mas sem comprometer a segurança ao Sol. Poderão encontrá-lo  nos supermercados com um preço que ronda os 15€ (preço aproximado) nos factores 20, 30 e 50.
 


E depois da praia? É preciso acalmar e revigorar a pele e ainda assim, é possível continuar a potenciar o processo de bronzeado.
 
O After Sun Tan Intensifier da Piz Buin contém Tanimel, que ajuda a duplicar a produção dos pigmentos bronzeadores naturais da pele, ao mesmo tempo que proporciona uma hidratação intensa durante 24 horas e ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro. O preço ronda os 17€ (valor aproximado) e encontra-se à venda em farmácias e na loja Skin.
 


Outro produto que vos proponho é o After Sun Tan Maximizer Soothing Moisturizer Rosto e Corpo da Lancaster. Permite prolongar e intensificar o bronzeado de 50% a 80% mesmo sem exposição solar, com uma textura emulsão que deixa a pele incrivelmente sedosa, hidratando-a e suavizando-a. À venda em perfumarias. O preço ronda os 33€ (valor aproximado).   
 
 


Por último, poderão realçar o vosso bronzeado e ainda assim, continuar a intensificá-lo!
Para isso poderão contar com Legendary Tan Sensual Oil também da Lancaster. Um óleo sedoso que nutre e hidrata a pele, sublimando o bronzeado e como possui o célebre Complexo Activador do Bronzeado, exclusivo da Lancaster (incluído também nos produtos anteriores da marca que referi atrás), aliado ao Beta-caroteno e ao Urucum, conhecidos potenciadores neste aspecto, permitem intensificar e prolongar o bronzeado, mesmo sem exposição solar. Contém na sua composição Óleo da Macadamia que regenera e nutre a pele em profundidade. Este produto possui também uma poderosa acção anti-oxidante bloqueando 90% dos radicais livres (mas não possui protecção solar). Pode ser utilizado como after sun ou ser combinado com outro after sun e durante todo o ano para manter a pele dourada. Pode ser aplicado também nos cabelos. À venda em perfumarias e o preço ronda os 35€ (valor aproximado).
 



Como vêem, já não há desculpas para não protegerem a vossa pele e ainda assim ter uma cor fantástica e favorecedora! Mas tudo sempre em segurança!
E não se esqueçam queridos leitores, participem com os vossos comentários, aqui no blog e/ou no Facebook emhttps://www.facebook.com/recantod.alandra . Partilhem as vossas experiências e, se sentem aqui bem (e eu espero que sim!) não se esqueçam de deixar o vosso “Gosto” na página do Recanto!
Até ao próximo post! 
 
Fotos 1, 3 e 5: Skin
*Único formato com desconto. Nem todos os formatos desta gama se encontram disponíveis ainda na Skin, informem-se no site sobre a disponíbilidade dos produtos da gama. 

Bronzeado autêntico sem auto-bronzeador, mas com segurança!

12
Mai14

Olá estimados leitores. Sem dúvida que os auto-bronzeadores estão muito melhores do que eram há uns anos atrás. A aparência bronzeada que deixam na pele está mais aproximada dos tons de bronzeado verdadeiros, os seus aromas estão muito mais agradáveis e propõem formas de aplicação mais fáceis e eficazes.

Mas, vá lá, confessemos: muitos de nós ainda não se converteram totalmente a estes produtos, seja porque ainda não se convenceram totalmente com os seus resultados, seja por “ainda não apanharam o jeito” na forma de aplicar e as palmas das mãos “denunciam” o “segredo” do vosso “bronze”, ou, vosso aspecto assemelha-se mais a um dálmata do que a acabado de chegar da praia.

Então, qual é a opção? Torrar ao sol sem protector solar, mesmo correndo o risco de apanhar um escaldão, uma insolação, ou a longo prazo, consequências maiores, por um bom “bronze” vale a pena?!

 

RESPOSTA ERRADA! O mais certo é a vossa cor ser um “avermelhado” do que um tom bronzeado e arranjarem sérias complicações para a vossa saúde! No entanto, não significa isto que tenham que se resignar ao tom pálido invernoso. A boa notícia é que as novas gerações de solares permitem aliar uma protecção eficaz contra os efeitos nocivos do Sol, com aceleramento do bronzeado natural da pele. Exactamente! É possível acelerar e intensificar o bronzeado natural da pele, sem comprometer com isso a protecção da mesma.

 

Primeiro comecem pela alimentação. Consumam vegetais de folha verde escura, cenoura, abóbora e beterraba que são ricos em caroteno, laranja, kiwi, frutos vermelhos que são ricos em vitamina C e outros anti-oxidantes, peixes gordos e azeite fonte de gorduras “boas” e bebam 1,5l a 2l de água por dia. O caroteno ajuda a potenciar naturalmente o tom bronzeado da vossa pele e em conjunto com a vitamina C e outros anti-oxidantes ajudam a proteger a vossa pele contra os radicais livres produzidos durante a exposição ao sol e a manter a luminosidade da vossa pele. A água, claro está, hidrata a vossa pele de dentro para fora e as gorduras “boas”, retêm a hidratação e a elasticidade da vossa pele.

 

Poderão complementar a vossa alimentação com um suplemento solar específico.

 

Sugiro Bioactivo Bronzeado, que contém Beta-caroteno potenciador da cor e protector da pele; Licopeno que ajuda a reduzir a perda de elasticidade da pele; Astaxantina um nutriente da família dos carotenóides que protege o tecido da pele dos danos oxidativos provenientes da exposição solar, Luteína que protege os olhos contra a radiação prejudicial do Sol e Vitamina E, anti-oxidante de grande importância que reforça a acção dos carotenóides e que tem importante papel anti-envelhecimento. Com 40% de desconto na Skin até dia 16 de Maio.

 

Para reforçar a acção da alimentação e do suplemento, ou como alternativa refrescante e deliciosa a este ultimo, poderão, enquanto descontraem na esplanada, beber Sunlover, uma bebida que é na verdade um nutricosmético concebido a pensar na beleza e rapidez do vosso bronzeado e bem-estar da vossa pele e na qual já falei aqui. E tudo sem interferir na vossa linha porque tem 0 calorias. Óptima para beber na praia!

 

 

Tanto caroteno tem alguma consequência negativa?

Não, para a maioria das pessoas. O único inconveniente é a pele ficar com uma tonalidade um pouco alaranjada. No entanto, basta reduzir o consumo do nutriente. Algumas pessoas com problemas de fígado terão sim, de ter cuidado com o consumo em excesso de caroteno, pois o órgão não produzindo a enzima necessária para transformar o nutriente em vitamina A, a pele dificilmente retorna à cor normal e pode a longo prazo comprometer o sistema imunológico. Se têm problemas de fígado, aconselhem-se com o vosso médico ou farmacêutico antes de conjugarem a toma de um suplemento solar com uma alimentação rica em caroteno e aconselhem-se sobre as doses que poderão consumir.

 

Já notámos que quando estamos mais bronzeados, temos um ar muito mais saudável, o nosso corpo parece mais tonificado. As nossas pernas, por exemplo, ficam muito mais atraentes, a celulite e as estrias ficam mais esbatidas e as telangiectasias, também conhecidas como “veias-aranhas”, não são tão evidentes.

Mas, o que fazer enquanto ainda não conquistámos aquela “corzinha” que tanto nos favorece?

Felizmente, o mundo da cosmética sempre em constante evolução, coloca ao nosso dispor, cremes com cor específicos para pernas, que lhes conferem um tom bronzeado instantâneo, sem auto-bronzeador, desenvolvendo ao mesmo tempo, o bronzeado natural da pele. Deixo-vos duas sugestões:

 

 

 

Caudalie Pernas Divinas é um fluído com cor formulado à base de óleo de uva e extracto de alfarrobeira, que possui uma tonalidade castanha/dourada que se adapta a todos os tons de pele. A sua textura fluída torna-o muito fácil de aplicar, deixando a pele com um bronzeado instantâneo uniforme, ao mesmo tempo que activa o bronzeado natural da mesma. Depois de seco não mancha e não sai com a transpiração. Retira-se facilmente com água. Com 25% de desconto na Skin até dia 16 de Maio.

 

Lancaster Bronzing Beauty Fluído Para Pernas é um creme com cor, que possui uma mistura de pós e pigmentos numa textura fresca e fluída, que se ajustam automaticamente para se adaptar à tonalidade da pele. Em simultâneo, estimula a síntese de melanina natural da pele, de forma progressiva para proporcionar um bronzeado duradouro. É um dos meus aliados, antes de fazer praia e faz realmente toda a diferença! Podem encontrá-lo em perfumarias, como por exemplo a Perfumes & Companhia a 29,85 (preço no site). Disponível em dois tons, para pele clara a semi-clara e para pele semi-clara a escura. Seca rapidamente e retira-se com água. À venda em perfumarias. O preço ronda os 30€ (valor aproximado).

 

 

 

 

Na praia, também é possível começar a obter um bronzeado intenso desde os primeiros dias, sem comprometer a protecção da pele.

 

 

A Piz Buin propõe a sua linha Tan & Protect, com Melitan, um ingrediente que aumenta a produção dos pigmentos bronzeadores naturais da pele, reforçando a sua cor natural e permitindo que seja obtida mais rapidamente, sem necessidade de sobreexposição ou de baixar o factor de protecção. Alia também a vitamina E que ajuda a proteger dos radicais livres e a evitar o envelhecimento prematuro da pele, aliada a um eficaz  filtro UVA e UVB para uma protecção segura. Disponível em leite e em óleo, nos factores 6, 15 e 30. Sim! O óleo também tem protecção média e alta! Embora, confesso que nos primeiros dias de praia prefiro a versão em leite, pois sinto que tem melhor cobertura sobre a pele. À venda em farmácias e poderão encontrar a versão leite factor 30, com 30% até dia 16 de Maio na loja Skin*

 

Também a Nivea propõe a sua gama Protect and Bronze, que graças a um ingrediente obtido da raíz do alcaçuz, estimula a melanina natural da pele. Garante um bronzeado natural, uniforme e intenso de forma mais rápida do que com uma protecção Nívea comum, mas sem comprometer a segurança ao Sol. Poderão encontrá-lo  nos supermercados com um preço que ronda os 15€ (preço aproximado) nos factores 20, 30 e 50.

 

 

 

 

 

E depois da praia? É preciso acalmar e revigorar a pele e ainda assim, é possível continuar a potenciar o processo de bronzeado.

 

O After Sun Tan Intensifier da Piz Buin contém Tanimel, que ajuda a duplicar a produção dos pigmentos bronzeadores naturais da pele, ao mesmo tempo que proporciona uma hidratação intensa durante 24 horas e ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro. O preço ronda os 17€ (valor aproximado) e encontra-se à venda em farmácias e na loja Skin.

 

 

 

 

Outro produto que vos proponho é o After Sun Tan Maximizer Soothing Moisturizer Rosto e Corpo da Lancaster. Permite prolongar e intensificar o bronzeado de 50% a 80% mesmo sem exposição solar, com uma textura emulsão que deixa a pele incrivelmente sedosa, hidratando-a e suavizando-a. À venda em perfumarias. O preço ronda os 33€ (valor aproximado).   

 

 

 

 

Por último, poderão realçar o vosso bronzeado e ainda assim, continuar a intensificá-lo!

 

Para isso poderão contar com Legendary Tan Sensual Oil também da Lancaster. Um óleo sedoso que nutre e hidrata a pele, sublimando o bronzeado e como possui o célebre Complexo Activador do Bronzeado, exclusivo da Lancaster (incluído também nos produtos anteriores da marca que referi atrás), aliado ao Beta-caroteno e ao Urucum, conhecidos potenciadores neste aspecto, permitem intensificar e prolongar o bronzeado, mesmo sem exposição solar. Contém na sua composição Óleo da Macadamia que regenera e nutre a pele em profundidade. Este produto possui também uma poderosa acção anti-oxidante bloqueando 90% dos radicais livres (mas não possui protecção solar). Pode ser utilizado como after sun ou ser combinado com outro after sun e durante todo o ano para manter a pele dourada. Pode ser aplicado também nos cabelos. À venda em perfumarias e o preço ronda os 35€ (valor aproximado).

 

 

 

 

Como vêem, já não há desculpas para não protegerem a vossa pele e ainda assim ter uma cor fantástica e favorecedora! Mas tudo sempre em segurança!

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Até ao próximo post! 

 

Fotos 1, 3 e 5: Skin

*Único formato com desconto. Nem todos os formatos desta gama se encontram disponíveis ainda na Skin, informem-se no site sobre a disponíbilidade dos produtos da gama. 

 

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