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Recanto d' Alandra

O lado mais esotérico do Bem-Estar!

Recanto d' Alandra

O lado mais esotérico do Bem-Estar!

1#- Sugestões de Beleza e Bem-Estar para cada Signo: Carneiro

26
Mar15

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Olá queridos leitores! Apresento-vos uma nova rubrica do Recanto d' Alandra: "Sugestões de Beleza e Bem-Estar para cada Signo". Nesta rubrica vão encontrar sugestões de ofertas indicadas para cada signo do Zodíaco, bem como as ofertas a evitar, tendo em conta o perfil, as necessidades e gostos de cada signo, dentro da áreas tratadas aqui no blog, a Beleza e o Bem-Estar, Começamos pelo primeiro signo do Zodíaco, Carneiro designado também por Áries. Estas sugestões são válidas tanto para as pessoas do signo de Carneiro, como para as que têm o ascendente neste signo, pelo que não se surpreendam se não forem deste signo e se identificarem com as características do mesmo. Verifiquem o vosso ascendente ou outras características do vosso mapa astral como os signos em que se encontra a Lua e Vénus nas senhoras e Marte nos homens, poderão ver mais sobre este assunto neste post.

Carneiro é um dos signos mais enérgicos do Zodíaco. Uma oferta em aulas de body combat ou spinning vai decerto surpreendê-os pela positiva! Aprender karate, taekwondo, ou boxe, ou mesmo aulas de defesa pessoal são actividades aliciantes para estas pessoas naturalmente competitivas e que gostam de se desafiar! Ou porque não, organizarem em grupo, uma partida de futebol? Mas atenção! Lembrem-se de que é um jogo amigável! (As pessoas de Carneiro são muito competitivas! ;-) )

Sobre a pele e seus cuidados, se a vossa amiga ou familiar de Carneiro tem a pele sensível e delicada então vem mesmo a calhar o desconto de 25% na marca Avène na loja Skin, até 31 de Março, destacando em especial a gama Couvrance, especialmente concebida para a pele sensível ou com rosácea! Se a vossa amiga anda mesmo a precisar de um corrector para combater as vermelhidões da pele, a cor verde é a indicada para esta situação. Também vão agradecer um "kit" desmaquilhante composto por loção suave ou água micelar, que farão toda a diferença no conforto da sua pele!

Cremes perfumados e linhas de banho com aromas de alfazema e camomila são úteis para ajudar este nativo a combater o stress pelo qual se deixa muitas vezes, levar! 

Ainda nos cuidados com a pele, como as pessoas com o Sol ou ascendente em Carneiro, são verdadeiras "guerreiras", o disfarçar a aparência de cicatrizes e estrias poderá estar entre as suas prioridades! Um dos produtos mais populares do mundo no que toca a satisfazer esta necessidade é o Bio-Oil, que promete melhorar a aparência das mesmas com 2 aplicações por dia, durante 3 meses. A textura fluída concebida para uma absorção mais fácil e rápida permite uma aplicação sem perder tempo, algo que este signo detesta!

 Na maquilhagem, o vermelho é um clássico, seja em batons ou vernizes. Também as variações desta cor são bem-vindas. E já conhecem a cor Marsala que é considerada a cor do ano 2015? Para quem não conhece Marsala é uma variação entre o castanho e o vermelho, identificando-se com este signo. Poderão saber mais sobre a cor Marsala aqui , no blog amigo "Cuidados de Beleza" da querida Alice!

Passando aos perfumes para ela com Deep Red de Hugo Boss, Lady Million de Paco Rabanne e Ô de L'Orangerie de Lancôme, vão acertar sem dúvida! Para ele as sugestões são Invictus de Paco Rabanne, Happy For Men da Clinique e Mercedes-Benz For Men.

E agora o que evitar oferecer às pessoas com o Sol ou o ascendente em Carneiro?

Não inscreva os/as seus/suas amigos/as de Carneiro em programas ou concursos de mudança de visual personalizada, ou numa sessão de compras com um personal shopper  . As pessoas deste signo gostam de "assumir o controlo" das situações pelo que uma mudança de visual "não consentida" em que tenham de "se entregar inteiramente nos cuidados de outrem" sem poderem opinar sobre o que gostariam e o que pretendem, pode ser uma surpresa desagradável!

Actividades que sejam muito calmas, não são "a praia" deste signo, não que não lhe fizesse bem para ajudá-lo a gerir o stress! Mas é benéfico para este signo descarregar toda a sua energia nervosa. Daí práticas muito zen podem ser um pouco entediantes para este signo. Modalidades como Tai Chi ou Yoga, poderão não ser muito aliciantes para este signo, no entanto, variantes ainda mais dinâmicas do Yoga  como o Power Yoga ou o Hot Yoga ou Acro Yoga também conhecido como Yoga Acrobático poderão ser novidades surpreeendentes para as pessoas deste signo. Desafiante e competitivo o suficiente para se entusiasmarem e zen o suficiente para acabar com excesso de stress!

Sugestões:

Verniz Andreia Pocket nº 8 Verniz Castanho-Bordeaux 10,5ml

 

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Revlon Colorstay Moisture Stain nº 045 New York Scene, Gloss 8ml

 

 

 

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 Avène Anti-rougeurs Dermo.Desmaquilhante, Água 300ml

 

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Espero que tenham gostado das sugestões e que vos sejam úteis para surpreender e agradar aos vossos amigos e familiares de Carneiro! Para o próximo mês não percam as sugestões para o signo de Touro! Saibam ainda que poderão ter consultas de Tarot e Radiestesia comigo, seja no meu consultório ou à distância via Skype, mais informações em alandrabeauty@gmail.com !

Até ao próximo post!

 

Imagem Carneiro: Free Digital Photos/ Autor: Adamr

Fotos de produtos: Loja Skin

14#- Sabia que?- Ontem foi o Dia Mundial da Felicidade?

21
Mar15

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Desde 2013 que se comemora o dia 20 de Março como o Dia Internacional da Felicidade.

A ideia foi lançada na ONU pelo Butão, um pequeno reino budista que se localiza nos Himalaias que, desde 1972 analisa a "Felicidade Nacional Bruta" em vez do "Produto Interno Bruto" (PIB), tendo em conta, não só o crescimento económico, mas também considera factores como os aspectos psicológicos, ambientais, culturais e espirituais.

Mas, o que é a Felicidade?

A Felicidade pode ser definida como um momento duradouro de satisfação e realização, sem qualquer tipo de sofrimento, físico, mental  e emocional. Compõe-se por vários sentimentos e emoções que podem dever-se a um motivo específico ou não.

Sabemos que a vida é feita de momentos bons e de momentos menos bons e existem várias definições para o que é a Felicidade, mas poder-se-à dizer que, basicamente, a Felicidade é um estado de plenitude física, mental e emocional que se mantém durante a maior parte do tempo de um indivíduo, em relação a todos, ou à maioria, dos sectores da sua vida.

Façamos de todos os dias, Dias da Felicidade!

 

Foto: Free Digital Photos/ Autor: Imagery Majestic

 

13# Curiosidade- Primavera a 20 ou a 21 de Março?

21
Mar15
Este ano, à semelhança do ano passado, a Primavera começou no dia 20 de Março. No entanto há anos em que começa no dia 21. E porque é que isto acontece?

O calendário gregoriano, pelo qual nos regulamos, é composto em cada quatro anos, de três anos de 365 e um ano 366 dias (o chamado bissexto), havendo um "deslize" de 6 horas de ano para ano, que apenas se volta a acertar ao fim de quatro anos. O calendário dos astros não é regulado pelo calendário gregoriano, tendo um ano, no calendário dos astros, 365 dias, 5 horas, 48 minutos, 45 segundos e 2 décimas havendo por isso, de vez em quando, ligeiros desacertos. Estes "deslizes" frequentemente empurram a data do equinócio para o dia anterior.
A Primavera é um equinócio, palavra que deriva das palavras em latim aequus que significa igual e nox que significa noite, tendo como significado geral "dia igual à noite", situação que ocorre nos equinócios (Outono e Primavera) o dia e a noite têm a mesma duração.
Poderão ver mais pormenores aqui e também aqui .

É caso para dizer: Bem-vinda Primavera!

1#- Poupança em Beleza: Aproveitar embalagens de cosméticos em formato bisnaga

21
Mar15

Olá queridos leitores! Apresento-vos a rubrica "Poupança em Beleza", uma rubrica que vos traz dicas para poupar sem terem que pôr de lado os vossos cuidados de beleza!

A primeira dica desta rubrica, é para os cremes, ou outros cosméticos, que vêm em embalagens em forma de bisnaga, ou tubo. Quando o nosso cosmético está no fim e nós esprememos a bisnaga e parece que já não sai quase nada, há uma solução muito simples que ajuda o produto a durar mais tempo. Fácil: corta-se a base da embalagem ou a extremidade que está oposta à tampa, tenta-se depois abrir, ou alargar o corte cuidadosamente e depois, através dessa abertura, corta-se uma das laterais da embalagem quase até à tampa, depois abre-se cuidadosamente o segundo corte, ficando o tubo aberto de lado e pode então aproveitar-se o seu conteúdo que está agarrado ao seu interior e que por vezes é bastante, durando assim mais tempo. Mas atenção, para cortar a bisnaga, ou tubo, usem uma tesoura grande e não cortem embalagens que sejam feitas em folha, pois são cortantes e poderão magoar-se neste processo ou ao tirar ao creme! Usem este método apenas para as embalagens de plástico! Adolescentes peçam ajuda a alguém mais velho! Verão que o vosso cosmético rende mais. De referir que esta dica pode não resultar com todas as texturas de cosméticos, resultando melhor com consistências mais pastosas e não tão fluídas.

Espero que tenham gostado da dica e que esta vos seja útil! Até ao próximo post!

 

2#- Sugestões Dia do Pai: Viviscal Man Suplemento Fortificante.

18
Mar15

 

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Se os vossos papás andam preocupados com a queda de cabelo, a Alandra tem uma proposta que poderá ajudar: Viviscal Man Suplemento Fortificante!

Os suplementos Viviscal são mundialmente reconhecidos pela sua qualidade e eficácia, tendo como utilizadores várias caras conhecidas, como Rita Salema, Dalila Carmo, Reese Witherspoon, entre outros...

O suplemento Viviscal Man foi criado tendo em conta as necessidades e as causas da queda de cabelo masculina. Possui o complexo marinho exclusivo AminoMar C, aliado ao Zinco, à Vitamina C, ao extracto de Cavalinha e sementes de Linhaça.

É muito fácil de utilizar. Toma-se 1 comprimido de manhã e 1 à noite com um copo de água durante 6 meses ou ate obter o resultado pretendido. Pode-se depois continuar a tomar da mesma forma para fortalecer o cabelo, ou sempre que se sinta necessidade de dar um reforço para prevenir a queda. 

É possível encontrar Viviscal Man à venda nas farmácias, parafarmácias e áreas saúde e também na loja Skin com 11% de desconto em relação ao preço habitual de 58,20€ (ficando a 51,95€) Cada embalagem possui 60 comprimidos.

Feliz Dia do Pai!

Foto: Skin

Eclipse Solar e a sua influência no bem-estar geral

18
Mar15

Olá queridos leitores! Nesta sexta-feira um ocorre um eclipse solar, que no nosso país, apenas será visível parcialmente. `começando entre as 8 e as 9 da manhã, até às 10 horas. O eclipse solar total será vísivel no extremo norte do Oceano Atlântico, no Ártico, nas ilhas Faroé e em Svalbard.
aqui referi como as fases a Lua podem influenciar a nossa Saúde e Bem-estar e como podemos aproveitar cada fase em nosso benefício. Aproveitando este acontecimento, abordarei agora a influência do eclipse solar na nossa Saúde e Bem-Estar.
Antes de avançar, recordo que estes métodos são caminhos alternativos, para todos aqueles que acreditam na sua eficácia e que funcionam como complemento aos métodos tradicionais e que, apesar de não haver evidência científica que comprove a eficácia destes métodos, já os nossos antepassados usavam estes recursos com bons resultados. Aconselho a que sigam estes métodos se realmente o quiserem fazer e se tiverem a mente aberta para o fazer e não deixando de seguir os métodos tradicionais!

De um modo geral, o eclipse solar está associado a começos ou/e à concretização de acontecimentos que há muito estavam pendentes.
Concretamente, no que à saúde e bem-estar diz respeito, como o Sol está associado à vitalidade física e tem forte influência sobre esta (veja-se os casos das depressões sazonais, bem como o reforço da imunidade com a luz solar e o fabrico da vitamina D), o eclipse pode ocasionar uma quebra nos níveis de energia e levar a alguma debilidade no sistema imunitário em pessoas que estejam mais propensas. Também, pessoas que estejam a curar vícios e dependências  terão de ter especial cuidado neste período pois há mais tendência para haver recaídas.
Mas é possível "dar a volta" aos efeitos menos positivos do eclipse solar!
Por exemplo, esta altura é indicada para tomar medidas que induzam ao relaxamento. Uma sessão de massagens anti-stress é benéfica para esta altura (uma forma relaxante de entrar no fim-de-semana!). Caminhadas ao ar livre são também indicadas bem como exercícios de respiração. Também exercícios de flexibilidade e actividades como Yoga e Tai Chi (conhecida como meditação em movimento) são óptimas.
Para ajudar a combater o stress e a relaxar o corpo, é recomendado tomar infusões ou chás de Camomila, Tília, Cidreira, ou Alecrim. Ou chá de Alface que também é muito relaxante e ideal para conciliar o sono.
Pessoas que tenham as defesas em baixo, poderão tomar chá ou suplementos de Equinácea, ou chá de Rooibos que também estimula as defesas, é um conhecido antioxidante e tem também efeito relaxante.
Porque não aproveitar esta sexta-feira para tomar aquele banho de imersão que não toma à tanto tempo? E se puderem acrescentem uns sais de banho! Mas atenção à temperatura da água, que não poderá ser demasiado quente, porque isso favorece a desidratação da pele! Incensos, perfumes e produtos com aromas à base de Alecrim e Alfazema são perfeitos para garantir um ambiente de harmonia e tranquilidade.
Como eclipse ainda ocorre num dia de semana, deixo ainda algumas pequenas dicas práticas para o dia:

-Evitem começar o dia com demasiado stress, tentem organizar o dia para que se possam deitar cedo e garantir as horas de sono necessárias durante a noite, no dia seguinte levantem-se com calma assim que o vosso despertador tocar, evitando ficar "aquele bocadinho a mais na cama" e andar a correr;

-Tentem evitar situações de conflito, sabemos que muitas vezes isso é não é fácil, mas tentem fazê-lo evitando alimentar conversas ou situações que sintam que são delicadas;

-Lembrem-se que o fim-de-semana está a chegar e pensem nos programas bons que possam fazer (é só preciso um pouco mais de paciência!);


 Espero que estas dicas e sugestões vos inspirem, mas antes de terminar quero deixar duas ressalvas:
como o eclipse no nosso país é parcial, alguns dos seus efeitos são amenizados. Por último, os astros e tudo o que com eles se relaciona, não determinam nem controlam a nossa vida, apenas sinalizam, lembrem-se que isto são recursos e que a disponibilidade mental que dedicamos à crença destes fenómenos é principal factor que determina a forma como nos afecta ou não!

Poderão saber mais informações sobre o eclipse solar aqui bem como as formas seguras de observá-lo. Nunca o façam a olho nú, pois poderão causar sérios danos oculares!

Marque uma consulta de Tarot ou Radiestesia com a Alandra! Mais informações em alandrabeauty@gmail.com

Até ao próximo post!

Imagem: Free Digital Photos/ Autor: Zirconi Curso

Curiosa com ... Bio-Oil

14
Mar15

Olá queridos leitores! Hoje quero partilhar com vocês um produto que ainda não experimentei e que me suscita bastante curiosidade: o Bio-Oil.
Para quem não conhece o Bio-Oil é como o próprio nome indica, um óleo hidratante que pode ser utilizado no corpo e no rosto e que para além de hidratar, promete outros benefícios adicionais, os quais são:

-Melhorar o aspecto de estrias e cicatrizes (novas ou antigas);

-Ajudar a corrigir os tons de pele irregulares;

- Esbater os sinais da idade;

O seu segredo é um ingrediente exclusivo chamado PurCellin Oil, combinado com vitaminas A e E, calêndula, alfazema (ou lavanda), camomila e rosmaninho.
 Para resultados visíveis é necessário utilizar o produto durante um período mínimo de 3 meses, aplicando nas áreas afectadas 3 vezes por dia. A marca também salienta que os resultados poderão variar de pessoa para pessoa.
É o produto número 1 em vendas no sector de produtos para cicatrizes e estrias em 17 países. É possível encontrá-lo em farmácias, parafarmácias e nas lojas Well's, a um preço de 11,99€ podendo o mesmo variar entre farmácias e parafarmácias. Também poderão adquiri-lo na loja Skin, com 30% de desconto custando 9,94€ (sendo o preço normal 14,20€)
Eu ando curiosa com este produto. E vocês? Já experimentaram?

Imagem: Skin